Complete Lifestyle

Welkom bij Complete Lifestyle, waar persoonlijke groei, fysieke gezondheid en authentieke zelfexpressie samenkomen in een compleet lifestyletraject. Ik combineer innovatieve technologie van EMS-training (elektrospierstimulatie) met diepgaande authenticiteit coaching, om jou te helpen het beste uit jezelf te halen – zowel fysiek als mentaal.

EMS-training biedt een economische en krachtige manier om je spieren te versterken en je lichaam in topconditie te brengen. In slechts korte sessies van 20 minuten activeert EMS tot 90% van je spiervezels, waardoor je met een minimale tijdsinvestering maximale resultaten behaalt. Dit maakt het perfect voor mensen met een drukke agenda of die simpelweg geen zin hebben in de sportschool.

Naast het fysieke aspect ligt de kern van mijn werk in authenticiteitscoaching. hierin begeleid ik je bij het ontdekken en versterken van jouw unieke ik met jouw waarden en doelen.

Samen werken we aan het loslaten van blokkades en het ontwikkelen van een levensstijl die écht bij jou van toepassing zijn. Authentieke zelfexpressie en interne balans zijn essentieel voor geluk en rust.

Complete lifestyle biedt een veilige, inspirerende sfeer waarin je niet alleen aan je lichaam, maar ook aan je innerlijk welzijn kunt werken. Het is mijn missie om jou te helpen een sterke, gezonde en authentieke versie van jezelf te worden.